Bacaan Kencing Manis Meningkat Gara-gara "Fast Food"?! Tak Risau Ke Kaki Kena Potong?!!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua :)

"Anda Merupakan Apa Anda Pernah Makan"

Haa, ape cite plak ni?? Fast food boleh menyebabkan kaki kena potong?? Macam scary laa plak dengar kan...

Ok, secara amnya, bila kita makan di restoran-restoran yang menjual 'fast food', mestilah kena ada air kan..dan air yang sering terdapat di dalam menu ape?? Minuman bikarbonat kan?? atau kita selalu sebut AIR GAS..tu baru air, belom makanannya lagi..dengan segala bahan yg digunakan utk proses makanan tu, ia boleh menjadi salah satu faktor utama yg menyebabkan meningkatnya bacaan kencing manis (gula dalam darah)..

Dan hari ini, saya nak fokuskan kepada bagaimana besarnya pengaruh 'fast food' ni kepada kenaikan bacaan gula dalam darah bagi pengidap kencing manis sehingga berkemungkinan kaki mereka terpaksa dipotong!

Bagaimana Terjadinya Penyakit Kencing Manis?

Penyakit Kencing Manis mungkin atau mungkin tidak disebabkan oleh keturunan. Jangan ingat bila ada keturunan sahaja anda boleh dapat penyakit kencing manis ini. Yang kononnya sihat pon boleh kena juga penyakit kencing manis ini yang kerapnya dikaitkan dengan berat badan berlebihan, cara hidup yang tidak sihat, mengandung dan sebagainya.

Jenis-jenis Penyakit Kencing Manis

Type 1

Badan tidak mengeluarkan insulin yang mencukupi untuk mengawal kandungan gula yang meningkat. Kencing manis ini juga dikenali sebagai Juvenile-onset Diabetes kerana ia selalunya bermula pada usia muda (juvenile). Ia juga dikenali sebagai Insulin-Dependent Diabetes Mellitus (IDDM). Pesakit jenis ini selalunya perlu mengambil suntikan insulin sepanjang hayat.

Type 2

Kencing Manis jenis ini pula dikenali sebagai Mature-onset Diabetes atau Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM). Jenis ini adalah jenis yang sering berlaku. Ia disebabkan kekurangan insulin dan juga insulin resistence. Pesakit jenis ini perlu mengambil ubat atau juga insulin. Di samping itu, mereka juga harus lebih berjaga-jaga dengan pemakanan mereka.

Sedikit Penerangan Mengenai Insulin, Glukosa (Gula)

Glukosa atau Gula

Makanan yang kita makan terutamanya karbohidrat akan dicerna di dalan sistem badan. Proses ini akan menghasilkan glukosa. Glukosa boleh diserap oleh badan kerana saiznya yang kecil berbanding saiz karbohidrat yang besar. Glukosa adalah sumber utama tenaga kita.

Insulin

Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel-sel beta di pankreas. Ia berfungsi mengawal kandungan gula (glukosa) di dalam badan kita. Sekiranya kandungan gula tinggi, badan akan menghasilkan insulin yang lebih banyak. Insulin kemudiannya akan membantu menurunkan gula di dalam darah. Insulin juga penting dalam metabolisma dan penyimpanan protein dan lemak selain daripada karbohidrat.

***Jadi, bagi pesakit kencing manis, disebabkan kekurangan insulin yang dihasilkan, kandungan gula yang sedia ada dalam badan dan yang akan masuk ke dalam badan (melalui makanan), tidak dapat dikawal dengan sebaiknya. Ini akan menyebabkan kandungan gula di dalam badan kian bertambah jika anda tidak dapat mengawal pemakanan anda dengan baik!

Panduan Untuk Menilai Bacaan Kencing Manis

Tanda-tanda Anda Mengidap Kencing Manis

Ada pesakit kencing manis yang langsung tidak merasa tanda-tanda yang dinyatakan di bawah. Antara tanda-tanda yang kerap berlaku ialah:

• Kerap kencing terutama di waktu malam
• Dahaga yang keterlaluan
• Kerap lapar. Oleh itu selera makan naik
• Penurunan berat badan walaupon selera makan bertambah
• Rasa lemah badan
• Pening dan muntah
• Luka lambat baik
• Mudah terkena jangakitan kulit
• Kebas kaki dan tangan
• Pemandangan menjadi kabur

Klik pada image untuk paparan besar

Bolehkah Penyakit Kencing Manis Ini Sembuh??

TIDAK! Hanya kawalan pada pemakanan, senaman yang kerap dan pengambilan ubat secara teratur yang akan membolehkan komplikasi kritikal yang sering berlaku seperti kerosakan buah pinggang, sakit jantung dan buta dapat dielakkan atau dilambatkan.

Haaa, risau tak?? Gerun tak?? Faham tak bagaimana 'fast food' boleh menyebabkan kencing manis?? Ni saya baru letak gambar yang kurang gerun lagi..kalau anda semua search di Google "Bacaan Kencing Manis" atau "Fast Food Kencing Manis" banyak lagi gambar-gambar yang memang realitinya terjadi di kalangan rakyat Malaysia yang lebih menakutkan sehingga ada yg kena potong kaki!

Bagaimana Shaklee Dapat Membantu?

Seperti mana yang dinyatakan di atas, penyakit kencing manis hanya dapat dikawal dengan pemakanan yang sihat, senaman dan pengambilan ubat yang teratur. Shaklee ada menyediakan pilihan suplemen yang bersesuaian sebagai langkah pencegahan awal atau membantu mengawal paras gula dalam darah.

Klik pada image untuk paparan besar

Berikut merupakan cadangan-cadangan suplemen Shaklee yang disyorkan oleh pakar-pakar nutrisi Shaklee. Jika anda berminat nak tahu lebih lanjut mengenai fungsi setiap suplemen, bagaimana setiap suplemen itu menjalankan tugasnya dan cara pengambilan serta dose terbaik untuk bantu kawal paras gula dalam darah anda, jangan segan silu untuk hubungi saya di keterangan seperti di bawah..

ATAU

KLIK SINI untuk terus order dan dapatkan SET KAWALAN GULA anda sekarang.

'Untick' pada item yang tidak berkenaan dan ikut langkah seterusnya

Sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Nur Diyana Yahya

♥ SMS/WhatsApp:  016-5186648

♥ Email: deeyanaz@gmail.com

♥ Fb: https://www.facebook.com/MamaSaifCorner sila klik LIKE utk info terkini. 

AWAS! Tekanan Darah Rendah BAHAYA!!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua :)

Hari ini saya nak bercerita sedikit sedikit mengenai Tekanan Darah Rendah. Sebenarnya ianya terjadi kepada diri saya sendiri di seminggu awal bulan November 2014 ini. Bermula dengan tonsil menyerang saya lagi. Diikuti dengan demam panas. Kemudian mula pening dan sakit kepala yang amat sangat-sangat sampai PENGSAN! 

Mujur saya memang tinggal dengan family saya. Dan saya memang ada di rumah ketika itu. Dan saya tak pegang anak-anak! Kalau tidak saya tak tahu apa akan jadi pada mereka. Jatuh pengsan di dapur. Dan tak lama lepas tu mak saya perasan nape saya tidur di dapur. Rupanya dah pengsan! Suami terus rush balik dan bawa saya ke klinik. Bila cek, tekanan darah saya rendah, HB saya pon rendah, disertai dengan kandungan sel darah putih saya yang tinggi!

Ok, tu serba sedikit perihalnya. Tapi hari ni saya nak fokus kepasa Tekanan Darah Rendah..Just nak inform, saya tak mengandung ye..hehe..selalunya Tekanan Darah Rendah ni amat popular dikalangan ibu-ibu mengandung ;) anda boleh baca mengenai Tonsil di entry ini Rawat Segera TONSIL dengan Shaklee.

Apa Itu Tekanan Darah Rendah (Hipotensi)?

Tekanan darah rendah (Hipotensi) adalah keadaan tekanan darah yang lebih rendah dari tekanan yang diperlukan oleh tubuh sehingga setiap organ dari badan tidak mendapat aliran darah yang cukup dan menyebabkan timbulnya gejala hipotensi. Tekanan darah seseorang adalah berbeza. Ini kerana ia membabitkan kawalan utama otak, jantung, buah pinggang dan rangsangan di dalam salur darah.

Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah

Terdapat beberapa faktor yang boleh membantu menentukan seseorang itu menghiap tekanan darah rendah iaitu:-

• Aktiviti seharian
• Infeksi
• Perasaan
• Usia
• Ubatan
• Pendarahan

Kebiasaannya orang yang selalu dikaitkan dengan penyakit darah rendah adalah dari golongan atlet dan pengamal diet (memang doktor ada tanya saya samada saya ada mengambil sebarang jamu atau ubut kurus!). Mereka yang mempunyai tekanan darah rendah selalunya jarang terdedah kepada beberapa jenis penyakit seperti:-

• Stroke
• Penyakit Jantung
• Penyakit Pada Mata
• Pengerasan dan Penyempitan Pada Pembuluh Darah

Berapa Rendahkah Yang Dikatakan Tekanan Darah Rendah?

Kebanyakan doktor mendiagnos tekanan darah rendah sebagai TERLALU RENDAH hanya jika ia menyebabkan simptom-simptom yang dapat anda rasai. Tetapi, tekanan darah yang dianggap rendah untuk anda, mungkin normal untuk individu lain.

Sesetengah pakar mentakrifkan tekanan darah rendah sebagai tekanan sistolik (tekanan darah semasa jantung mengepam) kurang daripada 90 mmHg dan tekanan diastolik (tekanan darah semasa jantung berehat) kurang daripada 60 mmHg.

Tekanan Darah Rendah = Tekanan Darah < 90/60 mmHg

Sekiranya hanya salah satu daripada tekanan darah yang rendah (samada sistolik sahaja atau diastolik sahaja), tekanan darah anda tetap dikira rendah.

Contoh: 115/50 mmHg = tekanan darah rendah ATAU 85/70 mmHg = tekanan darah rendah

Kejatuhan tekanan darah secara tiba-tiba boleh membahayakan. Penurunan tekanan darah walaupon hanya sebanyak 20 mmHg (cth: daripada 130 mmHg ke 110 mmHg) boleh menyebabkan pening dan pitam apabila otak gagal mendapatkan bekalan darah yang mencukupi.

Gejala Tekanan Darah Rendah

Bagi pengidap tekanan darah rendah, mereka tidak akan menunjukkan tanda mereka mempunyai penyakit tekanan darah rendah. Cuma mereka akan dapat rasanya tanda-tanda awal yang menunjukkan tekanan darah mereka rendah seperti:-

• Cepat penat
• Pening kepala ketika posisi badan berubah (selalunya dari duduk ke berdiri)
• Sukar untuk berkonsentrasi
• Mata berkunang-kunang
• Mual atau loya
• Kulit berasa sejuk, pucat dan lembap
• Pernafasan cepat dan pendek
• Cepat haus

Perkaitan Tekanan Darah Rendah Dan Zat Besi

Kebiasaannya, masalah tekanan darah rendah ini dikaitkan dengan kekurangan Zat Besi di dalam badan. Ini kerana Zat Besi berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh badan dan mengangkut elektron di dalam proses pembentukan tenaga ke sel-sel badan.

Zat Besi pula perlu bergabung dengan protein untuk membentuk hemoglobin di dalam sel darah merah dan myoglobin di dalam serabut otot. Gabungan ini akan membentuk enzim yang berperanan dalam pembentukan tenaga untuk badan kita.

Bagaimana Shaklee Boleh Membantu Atasi Masalah Tekanan Darah Rendah?

Dengan Shaklee, terdapat beberapa suplemen yang anda boleh amalkan sebagai langkah-langkah pencegahan awal untuk masalah tekanan darah rendah ini.

Klik pada image untuk paparan besar

Sebaik sahaja doktor mengesahkan saya ada tekanan darah rendah, saya terus konsisten mengambil suplemen-suplemen di atas. Sebenarnya kesemua suplemen di atas merupakan rutin saya. Tetapi mungkin disebabkan keadaan diri yang tidak sihat, demam panas dan infeksi dari tonsil, tekanan darah saya terus jadi rendah dan amat-amat mudah pitam.

Alhamdulillah, setelah konsisten amalkan suplemen-suplemen di atas, disamping tidak meninggalkan ubat-ubat yang doktor bagi, keadaan saya sudah semakin pulih sekarang. Amat merisaukan sebenarnya dengan keadaan diri yang sentiasa pening dan sakit kepala. Tergendala segala tugasan harian dan yg paling merisaukan apabila tidak dapat menguruskan anak-anak dengan baik.

Jika anda juga mengalami masalah tekanan darah rendah seperti saya, jangan segan silu untuk menghubungi saya. Saya akan kongsikan cara dan dose terbaik untuk mengambil suplemen-suplemen di atas. Dan yang penting, anda harus konsisten mengambilnya :)

**NOTA PENTING: Sekiranya seorang wanita ingin hamil, anda digalakkan untuk membuat pemeriksaan terlebih dahulu sebelum hamil. Ini adalah untuk mengelakkan berlaku sebarang komplikasi terhadap bayi sekiranya anda pengidap tekanan darah rendah dari sebelum hamil. 

KLIK SINI untuk terus order dan dapatkan SET TEKANAN DARAH RENDAH anda sekarang.

'Untick' pada item yang tidak berkenaan dan ikut langkah seterusnya

ATAU

Jadi anda berminat?? Teruja?? nak tau lebih detail boleh direct WhatsApp atau SMS atau Email saya seperti di bawah ok..

Sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Nur Diyana Yahya

♥ SMS/WhatsApp:  016-5186648

♥ Email: deeyanaz@gmail.com

♥ Fb: https://www.facebook.com/MamaSaifCorner sila klik LIKE utk info terkini.

Testimoni Set Kecantikan Shaklee

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua :)

Hari ni saya nak share beberapa testimoni Set Kecantikan Shaklee, 'fresh' dari ladang..hehe..baru dapat je semua testimoni ni..rata-rata pelanggan amat berpuas hati dengan Set Kecantikan Shaklee ni..yelah, secara am nya, Shaklee bertindak 'membersihkan' dari dalam..mengatasi masalah-masalah yang berkaitan dengan kecantikan dari dalam..jadi dia akan jadi bersih sepenuhnya ;)

Tapi jangan tak tahu, Set Kecantikan Shaklee ini juga boleh dibuat masker! Jadi, dah boleh bersihkan dari luar juga :)

Set penuh untuk Set Kecantikan Shaklee

Ok, jom kita tengok testimoni-testimoni dari pelanggan yang amat berpuas hati dengan Set Kecantikan Shaklee ini..

Cik Abe pon perasan perubahan..dengan hanya mengambil Vita-E & Vita-C Plus Shaklee ;)

Hasil dari mengambil secara konsisten Vita-C Plus & Vita-E Shaklee

Gambar Close Up..Jerawat mengecut, tona hampir sekata & pori mengecil..

Ni pula perkongsian dari Nutritionist Shaklee..Muka dia memang nampak flawless sangat :) 

Jadi anda berminat?? Teruja?? nak tau lebih detail boleh direct WhatsApp atau SMS atau Email saya seperti di bawah ok..

ATAU

KLIK SINI untuk terus order dan dapatkan SET KECANTIKAN SHAKLEE anda sekarang.

'Untick' pada item yang tidak berkenaan dan ikut langkah seterusnya 

Sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Nur Diyana Yahya

♥ SMS/WhatsApp:  016-5186648

♥ Email: deeyanaz@gmail.com

♥ Fb: https://www.facebook.com/MamaSaifCorner sila klik LIKE utk info terkini.

5 Tips Melancong Ketika Hamil

Assalamualaikum & Salam Sejahtera Semua :)

Ada preggy mommy yang tengah atau dah plan untuk gi bercuti ke? Dalam negara ke luar negara?? Bestnya dapat gi holiday :) Enjoy your trip mommy :D

Tapi sebelum tu, mommy sekalian perlu tahu dan titik beratkan beberapa perkara sebelum mulakan perjalanan..macam saya dulu, setiap kali preggy, doktor akan sentiasa ingatkan masuk je minggu ke 36 kehamilan, kalau boleh gi berjalan yang dekat-dekat je :) jadi hari ni, saya akan kongsikan 5 Tips Melancong Untuk Ibu Hamil :)

Periksa Dengan Syarikat Pengangkutan

Kebanyakkan syarikat pengangkutan awam tidak menggalakkan wanita hamil pada usia kandungan tertentu untuk menggunakan perkhidmatan yang disediakan. Oleh yang demikian, anda digalakkan untuk memeriksa terlebih dahulu dengan syarikat terbabit sebelum keputusan melancong diputuskan.

Jangan Duduk Terlalu Lama

Pastikan anda sentiasa melakukan pergerakan ringkas walaupon terpaksa duduk untuk tempoh yang lama. Anda juga digalakkan untuk memakai stoking khas sepanjang perjalanan.

Minum Air

Anda sangat digalakkan untuk mendapatkan air yang mencukupi lebih-lebih lagi jika tempat yang anda kunjungi bersuhu tinggi.

Kad Pemeriksaan Kehamilan

Jangan lupa untuk membawa bersama kad pemeriksaan kehamilan ke mana sahaja destinasi yang anda kunjungi agar ia dapat dijadikan sebagai rujukan untuk doktor memberi rawatan kecemasan sekiranya berlaku apa-apa kejadian yang tidak diingini

Bawa Nota Kelas Antenatal

Nota yang ada dapat memberikan "bantuan" awal sebelum anda mendapatkan pemeriksaan lanjut daripada mana-mana doktor di klinik berhampiran tempat anda menginap.

Jadi, mommy sekalian bolehlah ikut tips ni sekiranya telah merancang percutian sejak dari awal lagi..yelah, nak batalkan terus pon macam tak best pula kan..yang penting kena ikut garis panduan yang telah ditetapkan agar keselamatan mommy dan baby sentiasa terpelihara..In Shaa Allah :D